Nutrición, deporte y Rutinas de entrenamiento en casa
Los brazos es una parte del cuerpo que utilizamos prácticamente para todo, y por ese mismo motivo, los hombros son unos músculos de lo más importantes, ya que mucha de la funcionalidad diaria depende de ellos. Al haber tantos tipos de movimientos en los que intervienen los hombros es muy… Leer más
Las dietas famosas bajas en carbohidratos están de moda puesto que: Mejoran la sensibilidad a la insulina Aumentan el perfil lipídico Previenen enfermedades También es necesaria en la mayoría de dietas de algunos grandes deportistas, puesto que mejoran el metabolismo oxidativo. Esto ha hecho que muchos profesionales afirmen que están… Leer más