Nutrición, deporte y Rutinas de entrenamiento en casa
En la mayoría de los casos esto no es una información en la que hagamos hincapié cuando hacemos deporte, sino que nos centramos directamente en las técnicas para eliminar grasa y no en el por qué de dichos ejercicios. La idea principal de este artículo es mostrarte las hormonas que… Leer más
Hay una relación entre nuestra condición física, nuestro estado de ánimo y salud. Tal es así que el cuerpo es el centro receptor de todo lo que pasa en el resto de nuestro organismo, desde el cerebro que se encarga de recibir las señales del exterior y transmitirlas, hasta nuestro estado de… Leer más
Son muchos los mitos y leyendas que circulan respecto a este tema, también son conocidos los equipos de fútbol que prohíben el sexo a sus jugadores en momentos de alta competición. La ciencia es cada vez mas certera demostrando que no solamente no es nocivo para el rendimiento físico sino… Leer más