Cuando hablamos de dietas hay muchas y con terminologías muy parecidas, hemos hablado antes de la hipocalórica y vamos a ver ahora qué es una dieta hipercalórica.
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Si tenemos intención de adentrarnos o ya estamos metidos de lleno en el mundo del fitness, entrenamiento y deporte, tenemos que tener ciertos conocimientos acerca de la alimentación, principalmente para evitar caer en errores a la hora de prepararnos las dietas y las rutinas. Algo muy importante que se suele… Leer más